ichi

某ストレッチ専門店に7年勤務。現在は、フリーのストレッチトレーナー。お客様の体の状態に合わせたストレッチが得意です。「体が重い」「疲れが溜まってる」「運動後です」「明日、ゴルフなの」そんな方にストレッチはオススメです🙆 ストレッチの効果・柔軟性アップ・運動パフォーマンスアップ・睡眠の質アップ・怪我の予防 etc... ストレッチの際に、普段ご利用のベッドだと逆に体を痛めてしまう可能性があるので、マットを持参しております。