Miho🌿ストレッチ
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がんばる体に、リフレッシュを✨プロフィール
性別女性
施術歴2年
自己PR\ 現役ストレッチ専門店トレーナー & ヨガ講師 /
デスクワークや運動不足で固まりやすい
首肩・背中・股関節まわりのケアが得意です！
🌿ストレッチ
筋肉をほぐして心地よく伸ばし、スッキリ軽い体へ整えます。
体の硬さや姿勢の崩れが気になる方にもおすすめです。
🌿タイ古式
指圧×ストレッチで全身の緊張をゆるめ、楽な状態へ導きます。
呼吸が浅い方や疲れやすい方にもおすすめです。
🕙 時間の目安
60分：気になる箇所中心
90分：全身まんべんなく ← おすすめ⭐️
120分：全身＋ヘッドマッサージ
🚃 対応エリア
最寄駅から徒歩15分圏内でお伺いします。
👤 こんな方におすすめ
・首肩こり、腰痛、背中のハリ、股関節の硬さが気になる
・デスクワークや出張で体が重だるい
・集中力やパフォーマンスを高めたい
・ゴルフやランニングの可動域や柔軟性を上げたい